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ChiHerb轻食疗:兴仁薏仁柠檬饮露

 

兴仁薏仁柠檬饮露

材料

兴仁薏仁适量--点击进入站内链接,查看薏仁介绍和价格
鲜柠檬片若干

蜂蜜适量

做法

  1. 将兴仁薏仁洗净,加入5倍或以上的水,水烧开后,小火焖约90分钟(90分钟左右薏仁颗粒比较完整;喜欢更软糯口感的话,可以继续焖煮30分钟);
  2. 煮好的薏仁晾凉,想要加冰块的话,步骤1少放一点水;
  3. 柠檬洗净,榨汁或切片,加入薏仁水中;
  4. 加入适量蜂蜜调味,切一小块柠檬片装饰杯子就完成啦~

薏仁柠檬露酸甜可口,带着薏仁的谷物清香,而且简单易制作,是四季祛湿美肤的轻饮品哦~
强强联合
优质的兴仁薏仁祛湿消水肿、改善体内水代谢,并有淡斑、美白、润泽皮肤的功效哦~
鲜柠檬丰富的维他命C和柠檬酸盐,众所周知的护肤界杠把子~并能缓解咽喉症状~
炎炎夏日,来一杯冰镇薏仁柠檬露,消暑美肤两不误~

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